Neurofeedback en la actividad deportiva

14 noviembre, 2016 by admin0

Jessica Adele Hardy es una nadadora profesional y atleta olímpica de EEUU que consiguió 2 medallas olímpicas en los juegos de 2012

Jessica constituye uno de los muchos ejemplos de deportistas que utilizan técnicas de retroalimentación cerebral o física (neurofeedback o biofeedback) para mejorar su preparación.

En este video, la nadadora olímpica habla, entre otras cosas, de la importancia que tienen en su profesión la gestión de las emociones. Y es que el éxito o el fracaso en la competición pueden depender de la capacidad del atleta para controlarlas. Estos aspectos del entrenamiento están estrechamente ligados a la mentalidad siendo, en principio, independientes de la condición física. Aspectos como mejorar la visualización en la competición o la capacidad para conseguir la calma o relajacion adecuada.

En este contexto, el entrenamiento o terapia con neurofeedback o biofeedback puede ayudar a mejorar la gestión de esas emociones y maximizar la capacidad de concentración del atleta.

En la agenda deportiva de un atleta cabe mucho más que la simple mejora de la técnica, resistencia, o tono muscular.

El éxito deportivo del atleta o deportista de élite requiere de una preparación sumamente completa. Propiedades o aspectos internos íntimamente ligados a la actividad cerebral, como la concentración o la gestión de la presión son también muy importantes.
La preparación del bionio cuerpo-mente, las emociones y sentimientos, y su gestión durante el descanso o la competición son susceptibles de ser medidos y evaluados con herramientas neuro-psicológicas y psico-fisiológicas. Al introducir estas variables en la preparación del atleta podemos ayudarlo a conseguir un mayor nivel en su rendimiento.

Estas técnicas de bio y neurofeedback permiten ayudar al deportista a regular muchas de nuestras funciones fisiológicas mediante el entrenamiento. La presión sanguínea, temperatura, tensión muscular, respiración o la actividad cerebral son algunos ejemplos de variables evaluables sobre las cuales puedes tomar el control.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Centros de Coordinación NeuroVitalia

Centro Comercial ABC Serrano. Calle Serrano, 61, 4ª Planta, 28006 Madrid

Edificio Marítimo, Oficina 25. Av. Tres de Mayo 77
38005 Santa Cruz de Tenerife

Teléfono de Información:

637 39 04 69

Compañías Asociadas

Centros Neuronafeliz
Contacto